コミュ障はなぜおこるの？

みなさん、こんにちは！

今回は「自分コミュ障だな〜」

と思ってる人向けの記事です。

僕もこの記事を書く前までは

完全なコミュ障だったので

色んな辛さがあることを知っています。

これを見るだけで

コミュ障脱出！

それが出来なくても脱出に向けて

第1歩を踏み出すことが出来ます！

これを見て少しでも

コミュ障を治せるように

頑張りましょう！

 今回はコミュ障が

何故起こってしまうかと

その解決策を紹介します。

コミュ障とは、他人と十分に

コミュニケーションを

取ることができない人のことを

言うネットスラングです。

まずは原因と特徴を

調べてみましょう。

これを見た人は

受験や就活での失敗経験や

人間関係で問題が起こった

ことはありませんか？

そういったことで心に傷跡が残り

「引きこもり状態」

になってしまうのです。

その状態で人と気軽に話すことは

出来るのでしょうか？

おそらく非常に難しいと思います。

段々と知らないうちに

コミュニケーションをとることを

拒否して話すことに苦手意識を感じ

やる気もなくなってしまいます。

だから話すことを

しなくなるわけです。

ではどうやって解決するのか。

まずはじめに、どんな結果でも

事実を受け入れましょう。

過去の出来事を消し去る

ことはほぼ不可能です。

自分の失敗を認めないと

コミュ障克服することは

到底出来ません！

どんなに辛いことでも

気にすることなく

でも忘れることがない程度に

受け入れてください。

それが出来たら

次に「自分」に合った

目標設定をしましょう。

自分ですよ！

他人と比べては

いけません！

どんな簡単な内容でも構いません。

僕のおすすめは

「毎朝起きたら

　LINE等で話してみる」です。

え？そんだけ！？

と思ったそこのあなた！

全然大丈夫です！

はじめは小さなことから

やってみましょう。

「塵も積もれば山となる」

と言われてるように小さいこと

でもコツコツやることで

人と話す恐怖感が自然と消えます。

何度も言いますが

他人と比べることは

やめましょう。

いかかでしょうか？

・色んなと気軽に話せる自分

・一人で黙々と生きる自分
あなたは最終的に２つの選択肢

のうち、どっちを選びますか？

当然前者ですよね！

自信をもって前者を

選べるように頑張りましょう！

今日はここまでです。

最後までみてくれて

ありがとうございました。